Masāžas! Jūsu Ķermeņa Skaistumam un Labsajūtai...

Āda kļūst mīkstāka, elastīgāka, tvirtāka. Ar klasiskās masāžas palīdzību var koriģēt muskuļu tonusu, uzlabot locītavu kustību apjomu, mazināt sāpes, uzlabot pašsajūtu u.c.
Brīnišķīgs pretstresa līdzeklis!

MASĀŽAS PAKALPOJUMU APRAKSTI UN CENAS!

... laikā, kad TU esi DIVI ...
STUDIO3 piedāvā MASĀŽU TOPOŠAJĀM MĀMIŅĀM!!

KĀJU MASĀŽA topošajām māmiņām  45min.   -    Ls   15,00

VISPĀRĒJĀ MASĀŽA topošajām māmiņām  60+15min.   -    Ls   25,00
pirmā vizīte ilgst 90min. - pirms pirmās masāžas 15 minūšu konsultācija, katras masāžas noslēgumā 15 minūšu atpūta                 

Masāžu topošajām māmiņām veic masiere VERA BOIKO.

Grūtniecības laikā Jūs ar satraukumu un mīlestību domājat par gaidāmo bērniņu, lai gan bieži vien šai prieka sajūtai līdzi nāk arī sāpes mugurā, slikta pašsajūta un pietūkums kājās.

Īpašā masāža topošajām māmiņām ir viens no veidiem, kas spēs Jums palīdzēt noņemt šo radušos diskomfortu un atvieglos arī dzemdības vēlāk.


Masāžas rezultātā
-    pazūd sāpes mugurā, kājās un jostasvietā,
-    pazeminās varikozo vēnu paplašināšanās iespējas,
-    pazeminās striju veidošanās iespējamība,
-    uzlabojas asinsrites un limfas cirkulācija,
-    pazeminās liekā svara uzņemšanas iespējamība,
-    pazūd tūska, it īpaši kājās,
-    paaugstinās ādas elastība,
-    iestājas miera sajūta un uzlabojas miegs,
-    pazūd depresīvais noskaņojums (ja tāds ir) un pazeminās aizkaitināmība,
-    topošajai māmiņai paaugstinās tonuss un pazūd nogurums, savukārt, bērniņam - uzlabojas
     barošana.

Masāža topošajām māmiņām grūtniecības laikā
-    lielisks relaksācijas un stresa noņemšanas līdzeklis,
-    sagatavo dzemdībām,
-    atslābina plecu daļu, noņemot krūšu un muguras augšējās daļas muskuļu spriedzi, tādējādi,
     palīdzot pareizi nest arvien pieaugošo ķermeņa svaru,
-    uzlabo asinriti visā ķermenī, līdz ar to uzlabojas arī skābekļa un barības vielu piekļuve gan mātes,
     gan bērna organisma šūnām.

     GALVAS MASĀŽA

     MUGURAS MASĀŽA

      MUGURAS masāža  30min.   -   Ls  10,00 

Muguras masāža nostiprina muguras muskuļus un palīdz atjaunot bojātus audus. Pastiprina asinsriti un noņem tūsku. Izmaiņas mugurkaulā un muguras muskuļos ietekmē arī iekšējo orgānu darbību, jo nervu galotnes no mugurkaula smadzenēm aiziet uz sirdi, aknām, kuņģi un zarnu traktu. Muguras masāža palīdz iztaisnot mugurkaulu, ar to labi ietekmējot arī nervu sistēmu. Pēc muguras masāžas uzlabojas imūnā sistēma, asins sastāvs, nomierinās nervu sistēma, veicinot pozitīvo emociju rašanos.


        MUGURAS MASĀŽAS ABONEMENTI!!            6 reizēm    -     Ls   54,00
                                                                    10 reizēm    -     Ls   80,00

     KĀJU MASĀŽA

      KĀJU masāža (kopā ar krustu rajona masāžu)  45 min.   -   Ls  12,00
      Lieliska procedūra relaksācijai, kas samazina nogurumu un tonizē kāju muskuļus un
      ķermeni. Tā ir nepieciešama ne tikai tiem, kas atrodas pastāvīgā kustībā, bet arī
      cilvēkiem ar mazkustīgu dzīves veidu. Jo sastrēgumi asinīs ir tikpat bīstami, kā
      paaugstināta slodze muskuļiem.

Kāju masāža ļauj atslābināt muskuļus pēc fiziskiem treniņiem, tā kavē tūskas veidošanos, kā arī ļauj novērst balsta un kustību orgānu sistēmas slimību attīstību.

Kāju masāža sniedz gan vietēju, gan vispārēju atveseļojošu ietekmi uz veselības stāvokli: kāju stāvoklis nepastarpināti ietekmē mugurkaulu,
tāpēc šis masāžas veids palīdzēs atbrīvoties arī no muguras sāpēm.


Masāžas pamata procedūrā ietilpst arī gūžas, potīšu un ceļu locītavu masāža, kā arī pēdu un kāju pirkstu masāža. Kāju ikru masāža ir neaizstājama, ja ir paaugstinātas fiziskās aktivitātes, spazmas vai velkošas sāpes. Kvalitatīvi veikta kāju masāža vienlaicīgi ietekmē vairākas muskuļu grupas.

Kopumā, pēc masāžas ievērojami uzlabojas asinsrite un limfas cirkulācija, tas kavē varikozo vēnu mezglu rašanos un pietūkuma veidošanos kājās. Būdama viens no regulārajiem kāju kopšanas veidiem, kāju masāža ļoti veiksmīgi palīdz tikt galā ar daudzām kāju slimībām.



 

  PĒDU MASĀŽA AR MEDU

   PĒDU MASĀŽA AR MEDU (30min.)   -   Ls   15,00

Dabīgs bišu medus satur daudz vērtīgas vielas, vitamīnus, minerālus un arī antioksidantus. Medū ir īpašas aromātiskās vielas un skābes. Tas viss kopā lieliski palīdz nomierināt nervus, aizpilda organismu ar vitamīniem un palīdz tam pārvarēt slimības. Medus ir labs antimikrobu līdzeklis arī pret nelielām brūcītēm, nobrāzumiem vai, pat, apdegumiem.

Pēdu MEDUS MASĀŽAS laikā bioloģiski aktīvās medus vielas un minerālvielas caur ādu uzsūcas un stimulē nervu galus, bet caur pēdu impulsi nonāk centrālajā nervu sistēmā.
Veicot pēdu masāžu notiek vispārēja atslābināšanās, t.s. relaksācija, kas labvēlīgi ietekmē pilnīgi visu organismu. Pēc PĒDU MASĀŽAS veikšanas AR MEDU īpašo vieglumu jutīsiet ne tikai savās pēdās un kājās, bet arī visā ķermenī!


Pēdas apakšā koncentrējas nervu gali, kas ir saistīti ar visiem cilvēka iekšējiem orgāniem un ir šo orgānu projekcijas zona. Strādājot ar šīm zonām pēdās, aktivizējas iekšējo orgānu darbība. Mazinās noguruma sajūta un pietūkums kājās. Mazinās sāpju sajūta. Uzlabojas asinsrite, kas palīdz artrozes, artrīta un arī plakanās pēdas profilaksei.

     PĒDU MASĀŽA

      masiere Vera Boiko
      PĒDU MASĀŽA (kopā ar apakšstilbu masāžu)  30min.   -    Ls   10,00
      stimulē imunitāti, uzlabo asinsriti, atbrīvo no toksīniem, uzlabo garīgās funkcijas

Refleksoterapijas pamatā ir ideja, ka cilvēka pēda ir kā miniatūra visa ķermeņa karte. Caur pēdas nervu galiem ar masāžas kustību palīdzību tiek izraisīta refleksu darbība. Katram "refleksa punktam" pēdā atbilst noteikts orgāns, dziedzeris vai kāda noteikta orgāna daļa. Neliels spiediens uz refleksogēno punktu, kas atbilst noteiktam orgānam, normalizē tā darbību. Pēdu refleksogēno zonu masāža stimulē arī organisma dabiskās aizsargspējas.


Pēdu punktu masāžu iesakām veikt reizi nedēļā (desmit masāžu kursa veidā)! 

Pēdu masāžas abonementi!!         10 reizēm    -     Ls   80,00

     RELAKSĒJOŠĀ MASĀŽA

Uzticies masieres uzmanīgajām un gudrajām rokām, un ļaujies masāžai...

Relaksējošās masāžas seansa laikā ne tikai atbrīvosies no muskuļu sasprindzinājuma un stresa, bet mazinoties nogurumam spēsi arī daudz pilnvērtīgāk izbaudīt turpmāko dienas daļu...



 Relaksējošās masāžas abonements!!         6 reizēm    -     Ls   60,00

Dažādu masāžas veidu apraksti:

Medus masāža

Sporta masāža

Procedūra piemērota cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu.
Sporta masāžas cena  -  Ls 25,00

Apkakles zonas masāža

Apkakles zonas masāža ieteicama sēdoša darba darītājiem. Pastāvīgs muguras sasprindzinājums, nepareiza stāja, fiziskās slodzes nepietiekamība noved pie kakla muskuļu savilkšanās plecu zonā. Tas izraisa nepietiekamu asins pieplūdumu smadzenēm un apkakles zonas muskuļiem, kas savukārt liedz cilvēkiem justies veseliem.

Apkakles zonas masāžas iedarbība:
·    Normalizē limfas un venozo asiņu atteci
·    Noņem nogurumu un diskomfortu
·    Uzlabo garastāvokli
·    Normalizē muskuļu tonusu plecu zonā
Iesakām veikt apkakles zonas masāžu, ja ir:
·    Nogurums un diskomforts pēc ilgas statiskas slodzes (pavadīts ilgs laiks pie stūres, vai pie datora)
·    Pārmērīga garīga piepūle

REFLEKTORO ZONU PĒDU MASĀŽA

Refleksoloģijas galvenā darbības zona ir pēdas, kas atspoguļo cilvēka ķermeni un tajā esošos orgānus. Pēdās atrodas daudz tā saukto refleksogēno punktu, kas ir saistīti ar noteiktiem orgāniem, dziedzeriem un audiem.
Refleksoterapija atbrīvo un veicina ķermeņa pašārstēšanās spējas un organisms slimību uzveic pats.
Šī metode ir gan preventīva (profilaktiska), gan dziednieciska.

Refleksoloģijas pamatā ir uzskats, ka ķermenis ir sadalīts desmit gareniskās zonās. Ja tā vidusdaļā no kāju pirkstgaliem līdz galvai novelk iedomātu vertikālu līniju, tad piecas zonas atrodas pa labi no šīs līnijas un piecas — pa kreisi. Visi orgāni un struktūras, kas atrodas vienā zonā, ir savstarpēji saistītas. Ķermeņa labo pusi pārstāv labās pēdas virsma, bet kreiso — kreisās pēdas virsma. Katrs no orgāniem atspoguļojas uz savas pēdas, piemēram, sirds — uz kreisās, bet aknas — uz labās pēdas.

Pēdu masāža sniedz ļoti relaksējošu un patīkamu baudījumu. Pēc kursa uzlabojās organisma funkcionālās iespējas, asinsrite, nervu sistēmas darbība un miega kvalitāte. Pēdu refleksoterapija aktivizē arī limfas cirkulāciju, stimulē ķermeņa kustību orgānus un veicina sārņu izvadīšanu. Mazinās spriedze, uzlabojās stāja.
Rezultātā ķermenis atgūst enerģētisko līdzsvaru un iekšējo harmoniju gluži dabiskā veidā!

Refleksoloģija īpaši labi palīdz muguras sāpju un spriedzes radītu galvassāpju ārstēšanā. Nereti sēdoša darba darītājiem, kuriem sāp mugura, labāk palīdz nevis muguras masāža, bet refleksoloģija, taču veselības traucējumu gadījumā vispirms vienmēr jāapmeklē tradicionālās medicīnas ārsts. Pēdu masāža var tikai papildināt tradicionālu ārstēšanu, un tās laikā nedrīkst pārtraukt lietot ārsta izrakstītos medikamentus.


Refleksoloģijai ir ļoti plaša iedarbība. Tā:
-    uzlabo asinsriti;
-    normalizē asinsspiedienu;
-    rada dziļu atslābuma sajūtu;
-    novērš miega traucējumus;
-    atslābina muskuļus un remdē sāpes;
-    uzlabo locītavu kustību apjomu;
-    attīra ķermeni no kaitīgām vielām;
-    atjauno hormonālo līdzsvaru;
-    palīdz novērst menopauzes simptomus;
-    uzlabo ādas tonusu;
-    novērš gremošanas traucējumus, caureju, aizcietējumu;
-    palēnina un padziļina elpošanu;
-    uzlabo smadzeņu darbību un spēju koncentrēties;
-    stimulē reproduktīvo sistēmu.


Pēdu punktu masāžu veic ne biežāk kā reizi nedēļā. Lai gūtu noturīgu efektu, to ieteicams izdarīt desmit reižu kursa veidā.
Pēdu masāža dažkārt ieteicama pēc operācijas, kad pastāv trombozes risks, taču šajā gadījumā tai jābūt vieglai un ne ilgākai kā pusstundu.
Procedūra var notikt, gan pacientam sēžot, gan guļot. Dažkārt spiediens uz atsevišķiem punktiem var būt sāpīgs, taču dažiem cilvēkiem pēdas masējot kut, tad refleksoloģija nav iespējama.

Pēdu masāžu var kombinēt ar vispārēju muguras masāžu un segmentāro masāžu. Parasti vienlaikus ar pēdām masē arī apakšstilbu.
Refleksoloģiju nedrīkst veikt, ja ir paaugstināta temperatūra un atsevišķas ādas slimības.

Sēdoša darba darītājiem, spriedzes radītu galvassāpju gadījumā un muguras sāpju ārstēšanā
1-2 reizes nedēļā, 10 reižu kurss.
Uzturošā pēdu punktu masāža  -   1 līdz 3 reizes mēnesī.

Masāža ar ēteriskajām eļļām:

MASĀŽA ir viena no aktīvākajām iedarbības metodēm uz organismu.
Tā nodrošina ātru aromātisko vielu nokļūšanu limfā un asinsvadu sistēmā, kam ir kompleksa iedarbība uz organismu. Papildus labdabīgai iedarbībai uz elpošanas, asinsrites orgāniem, centrālo un perifēro nervu sistēmu, notiek arī aknu, zarnu trakta atveseļošana un endokrīnās sistēmas darbības uzlabošanās.

Masāža ar ēteriskajām eļļām Vivasan – nostiprinās veselību un padarīs Jūsu dzīvi labāku.

Ēterisko eļļu iedarbība:
·    Visas ēteriskās eļļas labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu
·    Visas ēteriskās eļļas labvēlīgi ietekmē emocijas un psihisko veselību.
·    Visām ēteriskajām eļļām ir baktericīda, pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība.
·    Visām ēteriskajām eļļām ir pozitīvs dermatoloģisks un kosmētisks efekts, atjaunojot un saglabājot ādas veselību un skaistumu.

Ēteriskās eļļas VIVASAN, iedarbojoties uz ķermeni palīdz atgūt līdzsvaru ne tikai fiziskā, bet arī mentālā un emocionālā līmenī.

„Citrons”, „Melisa”, „Apelsīns”, „Piparmētra”, „Lavanda”, „Ilang – ilang”, „33 zāļu eļļa”, „Baziliks”, „Tējas koka eļļa”

Rekomendējam veikt masāžu reizi 2-3 dienās, kurss – 10-12 reizes!

Citrona ēteriskā eļļa

·    Nostiprina imunitāti
·    Palīdz pie galvas sāpēm, sliktas dūšas, reiboņiem, ko izraisījušas smadzeņu asinsvadu spazmas un nogurums
·    Uzlabo koncentrēšanas spējas

      Rekomendē pie :
o    reimatisma un artrīta
o    stomatīta un parodontozes
o    saindēšanās ar pārtiku
o    vēnu varikozes
o    muskuļu sāpēm
o    asinsvadu sieniņu sklerozes
o    aptaukošanās
o    celulīta

Melisas ēteriskā eļļa

·    Nomierina
·    Novērš depresiju un melanholiju
·    Normalizē miegu
·    Uzlabo atmiņu
·    Paaugstina garīgās un fiziskās darbaspējas

Apelsīna ēteriskā eļļa

·    Piemīt stiprs nomierinošs efekts
·    Rekomendē pie depresijas, trauksmes sajūtam un nervu sasprindzinājuma
·    Mazina psihoemocionālo uzbudinājumu, stresu
·    Ieteicams pie aptaukošanās
·    Efektīva cīņā ar celulītu

Piparmētru ēteriskā eļļa

·    Piemīt atsvaidzinošs, sāpes mazinošs efekts
·    Paaugstina imunitāti
·    Samazina nervozitāti
·    Atjauno spēkus
·    Efektīva pie galvas reiboņiem
·    Noņem galvas sāpes, uzlabo smadzeņu un koronāro asinsriti

Lavandas ēteriskā eļļa

·    Uzlabo garastāvokli
·    Novērš nogurumu, depresiju, galvassāpes, nervozitāti, stresu
·    Attīra organismu no piesārņojuma
·    Mazina muskuļu, neiralģiju, reimatisma un radikulīta sāpes

Ilang – ilang ēteriskā eļļa

·    Labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, atslābina
·    Mazina sasprindzinājumu, dusmas, baiļu sajūtu
·    Efektīva pie noguruma, bezmiega
·    Uzlabo potenci
·    Nostiprina imunitāti

33 zāļu ēteriskā eļļa

·    Likvidē krampjus, sāpes jostasvietā, locītavās un muskuļos
·    Novērš galvassāpes un bezmiegu

Bazilika ēteriskā eļļa

·    Uzlabo garastāvokli
·    Nostiprina nervu sistēmu
·    Noņem nogurumu, trauksmi, depresiju, galvas sāpes

Tējas koka ēteriskā eļļa

·    Nostiprina imunitāti
·    Lieto pret gripu un saaukstēšanos
·    Novērš limfas un asins sastrēgumu vēnās, normalizē vielmaiņu muskuļos
·    Atvieglo sāpes locītavās
·    Labvēlīgi ietekmē psihi
·    Nomierina, noņem stresu
·    Atjauno spēkus
·    Noņem nogurumu
·    Aizsargā no ārpasaules agresīvās enerģētikas
·    Palīdz koncentrēties